Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2024
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 91,83g | Prot: 88,69g | Hh: 131,22g.
Aamiainen: Cappuccino. Lounas: Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Jack's Farm Kebabpfanne. Päivällinen: Sun Snacks Light Chips Classic. Välipalat/Muut: Reichsgraf Vanillekipferl. lisää...
|
Painonnousu 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marvin232
|