Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2024
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2660 kcal
|
Rasva: 139,18g | Prot: 106,23g | Hh: 237,48g.
Aamiainen: Mortadella, Käse, Milfina Butter , Kaisersemmel, Gekochtes Ei, Latte Macchiato. Lounas: McDonald's Curly Fries, McDonald's McCrispy, McDonald's Cheeseburger, McDonald's Big Tasty Bacon. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marvin232
|