|
BMI-35.3
Fat-31%
Muscle-32.1%
Visceral-17
Did well this week. I hope to stay in the 250s this time a continue to work my way down. As always, thank you for helping me stay accountable. Love you all!
|
116,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|