|
Хочу к 8 марта сделать себе подарок - первая семерка на весах.
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 71,02g | Prot: 74,80g | Hh: 131,85g.
Aamiainen: Перекресток Сырники. Lounas: Навага, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью, O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой. Päivällinen: Банан, Milky Way Шоколадный Батончик, Яйцо, Лук, Ашан Грибы Шиитаке, Ратимир Куриный Рулет. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sapranavi
|