Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2024
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 31,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1917 kcal
|
Rasva: 66,00g | Prot: 117,68g | Hh: 211,84g.
Aamiainen: Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной, Овсяноблин с Сыром. Lounas: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Время Простора Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью. Päivällinen: Куриные Котлеты в Духовке, Магнит Вермишель. Välipalat/Muut: NL International Коктейль Пина Колада, Ферма Брынза. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetik130785
|