Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2024
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 77,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
290 kcal
|
Rasva: 19,38g | Prot: 15,32g | Hh: 14,60g.
Aamiainen: Икра, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Яйцо Всмятку. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Tatiaana13
|