Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2024
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 100,97g | Prot: 88,55g | Hh: 37,44g.
Aamiainen: Салат из Печени, Billa Сыр Черный Герцог, Жареное Яйцо. Lounas: Клементины, Хлебец, Салат из Печени. Päivällinen: Говядина Отварная, Деликатеска Капуста Квашенная. Välipalat/Muut: Джинн Семечки Жаренные. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lesyaveseleva
|