|
fin de semana dificil... buahh
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
765 kcal
|
Rasva: 33,62g | Prot: 39,77g | Hh: 76,73g.
Aamiainen: Gallo Bizcochos de Arroz Dulces, Starbucks Latte (Grande). Lounas: Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita. Välipalat/Muut: Frutos Mezclados Secos Tostados. lisää...
|
|
2170 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 3 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|