Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2024
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
718 kcal
|
Rasva: 27,00g | Prot: 22,54g | Hh: 99,42g.
Lounas: Хлеб Черный, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Тефтели, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Щедрые Хлебец Ржаной, Хлебец, Кофе с Сахаром, Natura Сыр Сливочный 45%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena_fedoseeva
|