Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2024
|
127,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 58,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1748 kcal
|
Rasva: 80,82g | Prot: 109,16g | Hh: 135,00g.
Lounas: Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Tetrapack, Konserviert), Aldi Magerquark, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Aldi Emmentaler, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Dinkelschnitte. Päivällinen: Rote Paprika, Kaufland Geflügelfleischwurst, Sonnenblumenöl, Born Tomatenketchup , Ei, Barilla Nudeln, Milbona Dänischer Esrom. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|