Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2024
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 51,41g | Prot: 77,06g | Hh: 178,91g.
Aamiainen: Jacobs 3In1. Lounas: Nöm Pro 25 Cottage Cheese Natur. Päivällinen: Gouda oder Edamer, Feldbacher Zwieback. Välipalat/Muut: Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein. lisää...
|
Painonpudotus 15,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|