Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2024
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
473 kcal
|
Rasva: 15,74g | Prot: 8,96g | Hh: 74,38g.
Aamiainen: Свиточ Вафли Артек Класические. Lounas: Своя Лінія Пряники "Малюк", Своя Линия Кукуруза Консервированная , Квашеная Капуста, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anorex1ck
|