Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2015
|
113,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 43,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2398 kcal
|
Rasva: 64,94g | Prot: 126,19g | Hh: 354,21g.
Aamiainen: Essential Everyday Raisin Bran. Lounas: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Hormel Compleats Chicken Alfredo. Päivällinen: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Instant White Rice, Kroger Homestyle Turkey Gravy, Crisco Pure Vegetable Oil (Cholesterol Free), Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast. Välipalat/Muut: ShopRite Skim Milk, Kiggins Raisin Bran, Kroger Pork Rinds, Publix Red Seedless Grapes. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|