Päiväkirja - esche85, 09 tammi 24

Guten Morgen ihr Lieben! Kennt ihr das auch, wenn euch die Hormone massiv ärgern? 🥴 habt einen schönen Tag!
70,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.    Vielä jäljellä: 8,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 tammikuuta 2024:
804 kcal Rasva: 12,07g | Prot: 52,10g | Hh: 123,14g.   Aamiainen: Gurke (mit Schale), Weintrauben, Loose Hausmacher Handkäse ohne Kümmel, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Herta Finesse Bruschetta Style, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dinkelvollkornbrot. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
2398 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

35 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
du meinst, wenn Gedanken kommen wie zB du kannst sie nicht alle töten?!.... 
09 tammi 24 jäseneltä: nöhöhöhö
Aber sowas von...😵‍💫😡😫 
09 tammi 24 jäseneltä: Tigalillie
Zum Glückbei mir Vergangenheit, aber kann mich noch gut daran erinnern 😣 
09 tammi 24 jäseneltä: Ritamine__
Ooohja. Mir hilft Mönchspfeffer... 
09 tammi 24 jäseneltä: soku75
Ich hab damals immer ca eine Woche vor der Mens überall nur schöne Männer gesehen… 3 Tage später waren's wieder hässliche Vögel. Manchmal vermisse ich das … aber nur manchmal 😂🤣😂 
09 tammi 24 jäseneltä: BöseAlteFrau

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.