|
Ha empezar de nuevo, no importa darse su descanso sin perder de vista la meta.
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 25,40g | Prot: 52,85g | Hh: 167,21g.
Aamiainen: Lala Leche Light, Nescafé Clásico, Café, Pan Tostado Multigrano. Lounas: Manzana, Lala Crema, Brócoli, Calabacitas, Tortillas de Maíz. Päivällinen: Chayote, Dolores Atún en Agua, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Café, Lala Leche Light, Azúcar. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|