Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2024
|
108,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
467 kcal
|
Rasva: 27,00g | Prot: 13,50g | Hh: 39,50g.
Välipalat/Muut: Eat Natural Almonds Apricots And a Yoghurt Coating, Eat Natural Protein Packed. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Johnnyboy1987
|