Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2024
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 64,72g | Prot: 91,81g | Hh: 143,43g.
Aamiainen: Конти Конфета Золотая Лилия, Перекресток Банан, Сметана 15%, Нолькалорий Сырники. Lounas: Нолькалорий Сырники, Лента Халва Подсолнечная Глазированная, Болгарский Перец, Красная Цена Зефир, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: От Мартина Семечки Отборные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ашан Куриное Филе Запеченое с Овощами . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oreshkinatv
|