Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2024
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
664 kcal
|
Rasva: 25,57g | Prot: 18,43g | Hh: 86,54g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lounas: Rindfleischklößchen, Reis (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Thermomix Kartoffelsuppe. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|