Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2024
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 53,08g | Prot: 44,36g | Hh: 154,12g.
Aamiainen: Гранат, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Lounas: Печеные Овощи, Сыр Российский. Päivällinen: Добрый Апельсиновый Сок, Мирель Торт Черничное Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Alenushka_
|