Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2024
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 44,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 42,09g | Prot: 55,15g | Hh: 72,96g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Селедка, Салат нежный. Lounas: Кефир с малиной. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innohka86
|