Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2024
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
574 kcal
|
Rasva: 16,29g | Prot: 45,05g | Hh: 57,94g.
Aamiainen: Leão Chá de Camomila, Suco de Melancia, Sadia Presunto Cozido Magro, Crepioca. Lounas: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mayarocha2023
|