Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2024
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 44,86g | Prot: 56,99g | Hh: 128,28g.
Aamiainen: Bacon, Coffee with Cream and Sugar, Egg. Lounas: Garlic Shrimp, Penne. Päivällinen: Earth's Own Oat Milk, Bacon, Butternut Squash Soup, Butter , Toasted Whole Wheat Bread . lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|