Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2024
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 23,60g | Prot: 86,88g | Hh: 122,89g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Вязанка Ветчина Филейская. Lounas: Красная Цена Молоко 3,2%, Океан Вкуса Морской Коктейль. Päivällinen: Мёд, Балтком Обезжиренный Творог, Липецкая Росинка Минеральная Вода с Добавлением Сока, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|