Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2024
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
335 kcal
|
Rasva: 20,33g | Prot: 13,39g | Hh: 25,24g.
Lounas: Almôndegas de Carne de Vaca. Päivällinen: Pipoca Branca (em Óleo). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 11.fabineri
|