Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2024
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2124 kcal
|
Rasva: 40,49g | Prot: 48,19g | Hh: 382,88g.
Aamiainen: Caffè Latte, Conad Muesli. Lounas: Nonna Mia Gnocchi di Patate Lidl. Päivällinen: Conad Purè di Patate in Fiocchi. Välipalat/Muut: EuroCompany Frutta Secca (Mandorle, Noci, Nocciole), Esselunga Equilibrio Alchechengi, Coop Arancia 100%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evakant82_🕎
|