Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2024
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 27,62g | Prot: 80,74g | Hh: 58,64g.
Aamiainen: Café Instantáneo , Chocolate Caliente (en Leche Entera), Braedt Cabanossi, Braedt Jamón York, Braedt Queso Gouda, El Cedro Pan Árabe Integral. Lounas: Pechuga de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Välipalat/Muut: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Maní. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CamiaIdeaTips
|