|
Я прямо боюсь сглазить...
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1722 kcal
|
Rasva: 52,90g | Prot: 147,72g | Hh: 163,14g.
Aamiainen: Royal Nut Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lounas: Rainbow Спагетти Ц/З Варёные, Индолина Филе Грудки Индейки, Помидоры, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Päivällinen: Балтийский берег Морская Капуста Салат Натуральный, Яичный Белок, Мидии. Välipalat/Muut: Pure Protein Protein Cookies Fiber, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
05 touko 15 jäseneltä: Yanatrain
|
Яна, да)) надеюсь, что это не обещанные 700 г воды и процесс продолжится)))
05 touko 15 jäseneltä: dariafatgirl
|
05 touko 15 jäseneltä: Yanatrain
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariafatgirl
|