Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2024
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 50,80g | Prot: 38,25g | Hh: 208,31g.
Aamiainen: Ja! Vollkorn Toastbrot , Nutella Nutella, Almtaler Mini Laugengebäck, Gut & Günstig Milchbrötchen, Grünländer Leicht. Lounas: Château Nussbeisser. Päivällinen: Zucker, Knorr Sauce Mozzarella, Barilla Penne Rigate, Lindt Edel Nougat. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tomke1990
|