Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2015
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2015 kcal
|
Rasva: 104,96g | Prot: 81,68g | Hh: 141,38g.
Aamiainen: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Fried Egg, Butter, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: Samosa, Lowfat Fruit Variety Yoghurt, Naartjie. Päivällinen: Lamb Chop. Välipalat/Muut: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Vanilla Ice Creams, Granny Smith Apples, Castle Lite. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|