Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2024
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1827 kcal
|
Rasva: 62,10g | Prot: 143,30g | Hh: 174,99g.
Aamiainen: Лечо, Мистраль Рис Басмати, 36,6 Витамин с, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Leaftogo Коллаген, Каусар Мясо Утки в Собственном Соку. Lounas: Сладкий Красный Перец, Гречка, Кижуч. Päivällinen: Индилайт Медальон из Индейки, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry, Tree Of Life Casein, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|