Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2018
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
909 kcal
|
Rasva: 49,08g | Prot: 72,44g | Hh: 45,80g.
Aamiainen: Протеиновый Кекс, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Греча. Lounas: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Солнечная Фазенда Руккола, Говядина Отварная. Päivällinen: Lactica Греческий Йогурт. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|