Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2024
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
358 kcal
|
Rasva: 28,51g | Prot: 23,22g | Hh: 2,06g.
Aamiainen: Яичный Омлет, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 9,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|