|
Ох уж эти праздники. Пора покупать абонемент в тренажерный зал😄
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 54,34g | Prot: 79,73g | Hh: 94,87g.
Aamiainen: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Яйцо, Капучино, Сыробогатов Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Lekorna Тарталетки. Lounas: Модест Сливки 10%, Ашан Сухари из Хлеба, Чайхона Суп-Пюре Грибной. Päivällinen: Эмиль Йогурт без Сахара, Пятый Сезон Овощная Смесь, Миндаль Миндаль, Каждый День Стейк Зубатки. Välipalat/Muut: Капучино. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|