Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2024
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 67,81g | Prot: 56,34g | Hh: 162,30g.
Aamiainen: Мама Дома Трюфель из Темного Шоколада , Город Сад Индейка Запечённая , Кофе с Молоком и Сахаром, Маркет Перекресток Хлеб Царский. Lounas: Плов, Варенье, Рафаэлло Конфета, Перекресток Багет. Päivällinen: Ратибор Варенье Вишневое, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Брест Литовск Сыр Монастырский, Перекресток Багет, SPAR Оладьи из Куриной Печени. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evaadamova35
|