Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2024
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 57,94g | Prot: 66,53g | Hh: 82,99g.
Aamiainen: Помидоры, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Lounas: Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Белая Дача Салатная Смесь «Руккола, Радиччо, Фриссе», Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Помидоры, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью. Päivällinen: Булгур (Вареный), Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». Välipalat/Muut: Экомилк Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|