Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2024
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 87,34g | Prot: 62,51g | Hh: 169,05g.
Aamiainen: Roshen Шоколад Молочный Lacmi с Какао-Ореховой Начинкой и Крекером, Киевхлеб Соломка Сладкая, Торчин Соус Сацебели, Ранчо Колбаса Рублена, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Päivällinen: Pepsi Пепси Обычная, Торт Наполеон, Форнетти Мини Абрикос. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|