Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2015
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 21,63g | Prot: 76,30g | Hh: 127,19g.
Aamiainen: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Kohlrabi, Gurke (Geschält), Aldi Süd Wonnemeyer Kirschpaprika Mediterrane Antipasta, Raffinessa Salami mit Edelschimmel, Aldi Sonnenblumenschnitten. Lounas: Mühlenhof Hähnchen Minutenschnitzel Barbecue, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Römersalat, Florette Feldsalat. Päivällinen: Zwiebeln, Karotten, Champignons, Florette Feldsalat, Römersalat, Rote Paprika. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweetheart12109
|