Päiväkirja - ✨Sab20140✨, 10 tammi 24

🎊
57,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.    Vielä jäljellä: 3,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 tammikuuta 2024:
773 kcal Rasva: 50,41g | Prot: 41,43g | Hh: 38,04g.   Aamiainen: Bridélice Crème Fraîche 15%, Lait de Soja, Marque Repère Farine sans Gluten , Vahiné Amande en Poudre, Pure Via Xylitol, Monoprix Beurre Doux, Oeuf, Danone Skyr 0%. Lounas: Concombre (avec Peau), Guacamole, Auchan Avocat, Grand Frais Grenade , Saumon, Carottes. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Top ça 😁 
10 tammi 24 jäseneltä: Choue83
Merci 🙏 
11 tammi 24 jäseneltä: ✨Sab20140✨

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ✨Sab20140✨


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.