Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2024
|
120,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 45,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2236 kcal
|
Rasva: 75,19g | Prot: 82,28g | Hh: 320,33g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Завтрак 1. Lounas: Борщ со Свининой, Сметана 15%, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. Päivällinen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Бон Пари Ягодные Мишки, Ленивые голубцы, Винегрет. Välipalat/Muut: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Пятерочка Груша Сезонная . lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Викуська*
|