Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2024
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 52,46g | Prot: 70,34g | Hh: 191,29g.
Aamiainen: Русское Море Икра Красная Лососевая , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Яйцо. Lounas: Томатная Паста, Перекресток Тилапия Жареная, Рис Вареный. Päivällinen: Салат Овощной. Välipalat/Muut: Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Bounty Bounty . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|