Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2024
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
631 kcal
|
Rasva: 37,47g | Prot: 38,98g | Hh: 35,16g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Хала Плетеная с Маком, Gruntaler Сыр с Пажитником, Сливочное Масло, Окское Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|