Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2024
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 73,35g | Prot: 58,00g | Hh: 40,29g.
Aamiainen: Бабкины Семечки Семечки, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Gruntaler Сыр с Пажитником, Пятерочка Багет Фитнес, Окское Яйцо, Бекон, Пятерочка Чиабатта, Помидоры, Now Foods Бразильский Орех, Останкино Дымовица из Лопатки. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|