Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2024
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
732 kcal
|
Rasva: 26,91g | Prot: 72,07g | Hh: 47,96g.
Aamiainen: Bakoma Men Jogurt Truskawkowy, Pilos Kefir 1,5%, Jajko. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smash22222
|