Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2024
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 50,42g | Prot: 73,44g | Hh: 169,97g.
Lounas: KDV Карамель со Вкусом Мяты, Красное Яблоко, Курица Гриль, Сахар, Кофе с Молоком, Рис Вареный, Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Майонез, Лук. Päivällinen: KDV Карамель со Вкусом Мяты, Помело, Кофе с Молоком, Сахар, Помидоры, Картошка Печеная, Холодец. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|