Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2024
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 57,03g | Prot: 42,52g | Hh: 171,84g.
Aamiainen: Snickers Сникерс. Päivällinen: Брокколи, Котлета по-Киевски, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Магнит Морковь Свежая, Гамбургер (Одна Котлета), Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gormoshka
|