Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2024
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 27,81g | Prot: 45,50g | Hh: 136,31g.
Aamiainen: Plátano, Kellogg's Corn Flakes Original , Lala Leche +Proteína LIGHT. Lounas: Del Valle Néctar de Mango, Queso Panela, Santa Clara Crema Reducida en Grasa , Tinga de Pollo, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, La Moderna Sopa de Letras. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|