Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2024
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 41,02g | Prot: 79,60g | Hh: 78,25g.
Aamiainen: Café Colado, Huevo Frito, Azúcar. Lounas: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Coca-Cola Coca-Cola, Pollo a la Mostaza, Atún en Agua (Enlatado). Välipalat/Muut: Preendulzado con Café y Azúcar, Manzana. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosa carrasco gomez
|