Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2024
|
108,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 53,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 93,35g | Prot: 73,68g | Hh: 117,98g.
Lounas: Hard-Boiled Egg, Gado Gado, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Päivällinen: Hard-Boiled Egg, Indomie Rasa Soto Mie. Välipalat/Muut: Indomaret Roasted Almond. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - winnaelvf
|