Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2024
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
616 kcal
|
Rasva: 24,52g | Prot: 58,12g | Hh: 39,74g.
Aamiainen: Мёд, Сливочное Масло, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Чай. Lounas: Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. Päivällinen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|