Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2024
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
526 kcal
|
Rasva: 9,32g | Prot: 21,00g | Hh: 98,98g.
Aamiainen: Банан. Päivällinen: Biscotti Медовик, Помидоры, Куриное Филе, Хуторок Кукуруза Консервированная , Квашеная Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anorex1ck
|